Massage du cuir chevelu

Ce type de massage présente plusieurs avantages : il dilate les petites artères de votre cuir chevelu, ce qui augmente le flux sanguin vers les follicules pilo-sébacés. Il améliore également la texture des cheveux, les rendant plus épais et plus forts avec le temps.

Massage des pieds

Vos pieds travaillent dur tous les jours. Tout comme votre cou, votre dos et vos épaules, vos pieds peuvent bénéficier d’un massage régulier. Le massage des pieds améliore la circulation, stimule les muscles, réduit les tensions et soulage souvent la douleur

Massage des mains

Le massage des mains est généralement rapide, relaxant et procure des avantages immédiats pour la santé, tels que l’amélioration de l’amplitude des mouvements des doigts et du poignet, la circulation et la réduction des nodules hyperirritables des muscles de la main.

Massothérapie,le bien-être à portée de main

Vertus du massage

Vous attendez avec impatience votre massage régulier ? Est-ce parce que cela vous détend ? Peut-être que cela vous dynamise. Peut-être que cela aide à soulager la tension dans votre dos. Quelles que soient vos raisons, une chose est certaine pour vous, vous adorez vos séances avec un masseur ! Sachez par contre que le massage a souvent beaucoup plus d’avantages que vous ne le réalisez ! Un massage régulier maintient le corps à un niveau optimal de fonctionnement. Il vous aide à vous sentir bien physiquement et émotionnellement.

  1. Améliorer l’humeur
  2. Abaisser la pression artérielle
  3. Augmentation de la flexibilité de votre corps

Le massage tantrique

Un préliminaire singulier !

Si un massage ordinaire se concentre sur les muscles, le tantra est quand à lui une question d’énergie. C’est un rappel que le plaisir concerne tout le corps, pas seulement l’esprit et l’entrejambe ! Si vous êtes assez curieux quant à savoir où et comment se passe ce type de massage naturiste, vous pouvez jeter un coup d’œil sur MassageXquis, un prestataire des massages naturistes en France. Le massage tantrique est conçu pour vous aider à avoir un lien plus spirituel avec votre partenaire et, étant donné la grande importance de la respiration profonde, avec vous-même !

Les principaux massages

Types de massage les plus courants

Le massage thaïlandais

Le massage thaï est une nouveauté dans les spas modernes, mais il s’agit en fait d’une forme ancestrale qui aurait été mise au point par des moines bouddhistes en Thaïlande il ya 2 500 ans.

Le massage californien

Le massage au plaisir pur est la philosophie du massage californien, celui-ci étant le plus sensuel de tous les massages. Rien n’est meilleur pour harmoniser le corps et l’esprit qu'un massage californien !

Le massage shiatsu

Lors de la pratique du shiatsu, les thérapeutes appliquent une pression continue en utilisant leurs doigts, leurs pouces et leurs paumes de façon continue. Il est souvent décrit comme la "bonne douleur".

Le massage ayurvédique

Ce massage profondément relaxant nourrit les tissus, les cellules et les canaux énergétiques et apporte une relaxation profonde des muscles et un calme pour l'esprit et le système nerveux.

Le massage amincissant

Mode d'emploi

Il se concentre sur les parties du corps qui doivent être amincies, mais pour maintenir l’équilibre, d’autres parties sont également massées. Au cours du massage amincissant, vous subirez plusieurs techniques, du frottement au massage en passant par des claques et des palper rouler. Ces techniques visent à rompre et à perturber les poches de graisse, ce qui réduira l’apparence de la cellulite. Votre thérapeute stimulera également la circulation sanguine et lymphatique dans votre corps.

Ce massage régénère les muscles et les articulations, réduit les tissus adipeux et aide à la réduction de la cellulite et au raffermissement de la peau. En outre, il supprime la douleur des tensions musculaires et articulaires et détend tout le corps. Il aide au régime et à l’activité physique pour perdre du poids, mais ne peut en aucun cas être leur substitut.

Le massage amincissant
massage
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Accessoires de massage

Matelas massant, huiles et les pierres chaudes

Le matelas massant

Le matelas massant

En augmentant la circulation sanguine dans vos muscles, les massages peuvent soulager efficacement vos muscles. La bonne nouvelle est que vous pouvez désormais recevoir un massage complet du corps à partir d’un matelas spécialement conçu qui utilise des technologies de pouls et de vagues pour masser vos muscles fatigués.

Huiles de massage

Huiles de massage

L’élément numéro un pour être massé efficacement est l’huile de massage ! Vous avez besoin d’huiles à base de plantes qui hydratent et adoucissent en profondeur la peau sans la rendre grasse. Des huiles faciles à utiliser pour le massage, sans parabens, sans phénoxyéthanol ni organismes génétiquement modifiés.

Les pierres chaudes

Les pierres chaudes de Hawaï

Ceci est une ancienne technique de massage, tirée de l’utilisation du hawaïen Ka Huna (guérisseurs traditionnels hawaïens, signifie littéralement «gardien du secret»), des techniques du Lomi Lomi, des pierres de lave basaltiques réchauffées et de la riche huile de noix de coco pour une relaxation physique et un bien-être émotionnel.